Здравословният начин на живот повишава либидото

sexy manУчени от университета на Аделаида установили, че спазването на хранителен режим и физическата активност могат да подобрят състоянието на мъжете със сексуална дисфункция.
Здравословният начин на живот може да бъде сравнен по степен на действие с лекарствата, пишат специализираните издания. Изследването било проведено сред австралийци със нарушено либидо на възраст от 35 до 80 години.

В продължение на 5 години в групата от 810 анкетирани мъже 31% са се сблъскали с неприятния проблем. Много от тях успели сами да се справят, което показва, че върху сексуалната дисфункция влияят различни фактори, коментира професор Хари Уитър. Дори да се наложи прием на лекарства, ефективността на терапията може значително да бъде повишена, ако се промени начинът на живот, коментират специалистите. А това означава да се промени приемът на храна – да се наблегне на здравословни продукти, зеленчуци, плодове, немазно месо, ядки, семена, да се ограничи приемът на твърд алкохол и да се спортува редовно.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *