„Бирен” тест показва дали ще правите секс на първа среща

Ако искате да знаете дали момичето, с което сте излезли, ще прави с вас секс на първата среща, попитайте го дали обича да пие бира. Ако разчитате на сериозна връзка, разберете дали тя би живяла на яхта и обича ли филми на ужасите. Тези на пръв поглед простички въпроси ще ви помогнат да разберете какъв е процентът ви на съвместимост с потенциалния партньор, твърди възпитаникът на „Харвард” Кристиан Радер, собственик на сайт за запознанства и автор на необичайния тест. „Биреният тест” е най-верният показател за това доколко човек е склонен на полов контакт, твърди Радер. Според него, почитателите на бирата – както при мъжете, така и при жените, са със 60% по-склонни към безразборни полови контакти и започват да водят полов живот много по-рано.
Друг възпитаник на Харвард, математик, направил изчисления за това как влияе отношението на дамите към собственото им тяло на тяхната увереност и половия им живот. Резултатите показали, че нивото на половия апетит при дамите расте до навъшване на 40 години, след което рязко пада. А увереността им в собствените им сили с годините расте – бавно, но сигурно. И още: дамите, които се смятат за пълни, проявяват по-голям интерес към секса от тези, които са слаби.

Студеното кафе разгаря страстите

Американски учени от Югозападния университет твърдят, че студеното кафе събужда страстите както на жените, така и на мъжете. След проведени изследвания специалистите установили, че при редовна употреба на 150 мл студено кафе на ден, 67% от мъжете признават, че нямат проблеми с потентността, а 13% се хвалят, че продължителността на акта се е удължила с 1-2 до 10 минути. Дамите, които са консумирали студено кафе, споделят, че стигат значително по-бързо до оргазъм, отколкото преди. Израелският психолог Барух Йешин пък установил, че най-силно влияние върху човешкия организъм оказва турското кафе (сварено в джезве). То трябва да се свари вечер, преди да си легнем да спим. Прецежда се и се оставя да изстине. След това можете да го сложите и в хладилника. За повдигане на либидото мъжът трябва да изпие около 150 мл сутрин, а жената – от 100 до 150 мл. Най-доброто време за секс през лятото е между 7,30 до 8,00 часа.

Сексът вталява и разхубавява

Специалистите твърдят, че най-благоприятното време за сваляне на тегло и топене на подкожни мазнини е лятото. Съветват: потете се, натоварвайте се, всяко усилие намалява от излишната “подплънка” по фигурата ви. Но не всички обичат да са плувнали в пот над някакъв гимнастически уред. Освен това лятото е време за отпускане, а не натоварване…
Диетите са досадни и обикновено свършват с пълен крах.  На човек му омръзва да си брои залците, да чете в справочници коя храна с какво си подхожда, колко калории съдържа и т. н. Има обаче едно приятно занимание, което хем доставя удоволствие, хем топи излишното по тялото ни – сексът.
Американски специалисти са изчислили, че за 60 минути тичане се изгарят около 850 калории, при плуване – 500. Сега внимание: при любовната игра, която завършва с оргазъм, се изгарят 600 калории за около 20 минути.
Най-интересното е, че всяко нещо, което се прави във връзка със секса, предизвиква пълноценно изгаряне: чакането на обаждане по телефона – 50 калории, вземане на душ – 8 калории, миене на зъбите – 2, бръснене – 3, приготвяне на леглото – 40, смяна на бельото – 15, една страстна целувка за посрещане на партньора – 25, и после още, и още… Ако пък правите нестандартен секс или в неудобна поза, към 600 изгорени калории прибавете 270.
Любовни милувки за един час, но без самия акт, стопяват около 250 калории. Толкова се трупват, ако изядете парче торта. Ако ухажвате интересна жена с цялото си внимание и усърдие, губите около 200 калории. Толкова ще си прибавите, ако хапнете пет банана или един голям шоколадов крем!
Изборът е ваш:-)

10 златни правила в секса

Записали са ги проф. Мастърс и д-р Вирджиния Джонсън, собственици на първата и единствена в света „Клиника на любовта“, намираща се в Сейнт Луис, САЩ.
1. Всеки е отговорен до известна степен за своето удоволствие и удовлетворение. Не бива Ева да стои пасивно и да се чуди защо не й е приятно. Ако наистина искате това, което правите, вложете малко повече страст и инициатива.
2. Експериментът е ключ към успеха: забравете за комплексите. Ако нещо ви притеснява, споделете го с партньора си. Но не в леглото – то не е място за сериозни разговори. Кажете си болката, преди да ви свалят бельото, за да не засегнете мъжа.
3. Сексът не е задължение, а удоволствие. Не го правете, когато не ви е до него. Така само ще убиете желанието за дълго време и ще натрупате негативни чувства към партньора си.
4. Не се карайте и не спорете, когато сте както майка ви е родила. Сексът не е средство за решаване на спорове или за помирение. Не изнудвайте своя партньор чрез секса.
5. Търсете нови преживявания. Например защо да не го направите в парка? Мога да ви кажа от личен опит, че е много вълнуващо. Постоянното притеснение, че някой може да ви види, увеличава максимално възбудата.
6. Винаги, по всяко време, стига да ви се иска. Ако той ви пожелае, а вие не сте си измили краката или не сте си почистили мишниците, забравете за тях… Отдайте се на страстта. Щом партньорът ви е направил първата крачка, значи тези малки ваши външни „проблеми“ не го притесняват или пък просто много ви желае! Какво по-хубаво от това!
7. Не искайте от себе си да сте винаги в идеална форма – все пак сте човек, а не машина, направена по калъп. Едно-две килца отгоре или пък смачканата прическа не бива да вгорчават живота ви и да ви карат да се откажете от секса. Представете си само, че сте най-най-най, а няма кой да ви пожелае – това би било доста по-ужасно, нали?
8. Не драматизирайте, когато той не е могъл, а на вас ви се е искало… Е, случват се и такива неща. На него със сигурност му е много по-неприятно от случилото се, отколкото на вас. Гушнете го, погалете го, целунете го и… хоп! Нещата може и да се променят.
9. Ако наистина имате сериозен проблем със секса, посетете специалист: не е срамно и не боли. А и така проблемът ще бъде излекуван. Иначе може да се задълбочи и никога да не успеете пълноценно да се зарадвате на сексуалното общуване.
10. Бъдете реалисти! Направили сте го веднъж, а приятелката ви все повтаря, че с нейния го правят 3-4 пъти… Дали пък не преувеличава? По-добре малко, но качествено, би казал мъдрецът. Послушайте го.

Сексът около „онези” дни… Какво искат жените?

Болките в главата са предлог номер 1, за да откажем секс. След това се нареждат „онези” дни, умората и лошото настроение. Всъщност дори при тези не дотам приятни обстоятелства не е задължително да се откажете от секса. Просто трябва да изберете подходящата поза и време.

Женското либидо е непостоянна величина – това е беспорен факт. Но можем да посочим виновник – хормоните ни. Те са причината в един момент да се нахвърляме върху любимия като диви котки, а в другия – изобщо да не му обръщаме внимание.

В началото на менструалния цикъл…
Настроението обикновено е по-ниско, отколкото в края. Нивото на естрогена, хормонът „управляващ” настроението ни, пада, а заедно с него пада и нивото на прогестерона, благодарение на който ни завладява т. нар. ПМС. Организмът си изработва допълнителна „смазка”, затова оргазмът идва по-бързо. Ако цикълът ви е болезнен, сексът ще ви подейства като обезболяващо – по време на оргазъм в кръвта се отделя голямо количество ендорфини, което намалява неприятните усещания.
Внимание: не забравяйте за презерватива! Той ще ви защити не само от непланирана бременност, но и от ненужни инфекции, които в този период влизат по-лесно в организма. Трябва да се избягват позите, в които мъжът упражнява натиск върху корема на жената. Най-добре е да изберете позата, в която двамата сте легнали на хълбок, лице в лице или отзад.

Ден 6-и до 8-и след началото на цикъла
Настроението на дамата се подобрява, нивото на естрогена също, но до нажежените страсти и неудържимия секс има още много време. Използвайте времето да изучите ерогенните зони един на друг. Любовната игра трябва да е по-продължително.
Внимание: в тези дни от месеца жената е по-чувствителна, затова мъжът трябва да е по-търпелив и нежен, а „загряващите” ласки трябва да продължат минимум 20 мин.

Ден 9-и до 11-и: Бързо съблазняване
Настроението жените в този период от месеца става все по-игриво. Неприятните дни вече са отминали, а болката е забравена. Тялото е готово да палува (нивото на естрогена бързо се покачва, матка се готви за евентуално зачеване, става по-плътна), а флртът се получава от раз! Доказано е, че в този период жената сякаш излъчва нещо особено – сексуалните флуиди, които тялото й сякаш пръска наоколо привличат мъжете както светлината на свещ пеперудите. Време е за див секс. Всичко ви е позволено. Пазете коленете и лактите, те страдат най-често при подобни изпълнения.

Ден 12-и до 13-и: Настроението е приповдигнато
Мислите на жените в този период водят по различни пътища до една цел – любов. До овулацията не остава много – шийката на матката изработва повече смазка, следователно сексът носи само удоволствие.
Препоръчително: изберете сутрешния секс, без много предварителни ласки – това е отлично начало на деня.

Ден 14-и: Секс и нищо друго!

Настроението е отлично, благодарение на естрогена, чието ниво е достигнало своя пик. Мозъкът и тялото на жената в този период са настроени на тема секс, възбудата е лесно постижима, както и зачеването.
Съвет: сега е моментът да реализирате фантазиите си!

Ден 15-и до 18-и: Използвайте играчки!
Това е периодът, в който настроението на жената започва да спада, защото нивото на естрогена се понижава, а прогестеронът се увеличава. Ето защо малко допълнително количество ендорфини ще й помогнат да подобри настроението си. Мъжът трябва да положи доста повече усилия.
Избор: използвайте допълнителни стимулатори, така партньорът ще съхрани силите си за ключовия момент.

Ден 19-и до 25: Наближават „онези” дни
Настроението на дамите пада все повече и повече – те стават раздразнителни, нервни, напрегнати, дори плачат… Сега сексът е начинът да избегнете зараждащите се скандали.
Съвет: използвайте лубрикант.

Ден 26-и до 28-и: Романтично
В този период настроението на жената вече е на нула. Естрогенът намалява, либидото също. Преди цикъл жената е много, много чувствителна, достатъчно е да я погалите нежно по ерогенните зони.
Съвет: запалете свещи, пуснете нежна музика, хапнете афродизиаци. Препоръчваме ви орален секс и пози, които позволяват максимален допир до тялото на партньора.

Оставете стреса пред входната врата, за да се насладите на секса!

Безспорно стресът е най-големият  унищожител на удоволствието в леглото. Ако обаче знаете какво го предизвиква, можете съзнателно и ефективно да се преборите с него. Причините, поради които жените не се отдават изцяло на сексуалните си желания, са многопластови. Най-често срещаните обаче са няколко. 

„Бързам, нямам време!“

Ежедневието ви е свръхнатоварено. Програмата ви е пълна с ангажименти. И вие пренебрегвате онова приятно чувство в слабините… в името на кариерното си развитие! И още какво? Добре почистената къща, вкусно приготвената вечеря, срещата с родителите ви… И накрая, когато останете насаме последното нещо, което ви се прави, е секс! Лоша работа. Защото именно тове се случва с повече от 70% от двойките. Звучи банално и много просто, но двойките трябва да си „уговарят“ срещи! Защото фразата„Аз те желая“ не идва от самосебе си, особено, когато живеете заедно и утре ще ставате рано.
За да се отдадете на пълно удоволствие, се нуждаете от достатъчно свободно време! Можете да го имате, ако пожелаете. Въпрос на приоритети.

Капанът на тялото

Познавате ли перфектна жена? Не? И аз! „Коремът ми е подут“, или „При осветление той вижда целулита ми.“ Това са често срещани реплики, но честно казано са си чиста глупост! Разбира се, жените могат да се изтезават с часове във фитнес салона или пък да си купуват секси бельо, но най-важното е да приемете тялото си за ваш много добър приятел – да го обичате и да се грижите за него с масажи, да му доставяте удоволствие с по-редовен секс. И не забравяйте: 99% от мъжете са до такава степен в плен на своя оргазъм, че надали ще забележат по-големите ви гърди  или по-стегнатите  ви форми. А  мъжете, които се отнасят към вас като към кон за продан или не са достатъчно възбудени или са от най-лошия „сорт“ – невъзпитани и груби! Зарежете го!

Оргазмът не е джакпот, а преживяване!

Факт – жените, които имат очевидни проблеми с това да свършат, нямат никакъв проблем, когато се самозадоволяват. Само при сексуален акт с интимния партньора не се получава! Не си лягайте в леглото с мисълта, че „до 15 минути трябва да изпитате оргазъм“. Не би помогнало на добрия секс, ако единият партньор се върти около другия като Аладин около вълшебната лампа. Затова в името на мира и спокойствието в двойката 51% от жените симулират „върховия си момент“. По-добрият вариант все пак е да споделите на партньора си, че не винаги е задължително и възможно да постигнете оргазъм. Също така е добре да му покажете какво ви кара да се чувствате наистина добре. Така другият път наистина ще яхнете кометата към небето, вместо да пъшкате наужким:)

Сексуалните фантазии – необходими и полезни

Много жени се притесняват, че нямат сексуални фантазии или фантазми. Всъщност всеки от нас им се отдава понякога, макар и невинаги да ги съзнаваме…

Игра на въображението с реалността

Фантазми наричаме онези кратки еротични сценарии, които разиграваме мислено, за да се възбудим. Често те остават на подсъзнателно ниво, докато даден образ, мирис, жест не ги накарат да изплуват на повърхността. Те винаги се въртят около отношенията ни с партньора: около борбата за надмощие или съответно желанието да бъдем подчинени, воайорството и ексхибиционизма. На всеки от нас му въздействат различни неща – в зависимост от личната му история. Но темите са еднакви. Ето защо ги откриваме отново и отново в сцените от порно филмите. Например: доминирането на богаташката над нейния градинар, подчинението на прислужничката пред нейния господар или сцена на двойка, която прави любов, наблюдавана през ключалката или шпионката…
Те засилват  желанието за секс…
Фантазмите ни карат да желаем другия за повече от „едно набързо“, да се „изгубим“ в него и т. н.
Всички имаме фантазми, макар невинаги да си даваме сметка за тях и тяхното влияние върху сексуалния ни живот. Мнозина от нас ги потискат, защото се ужасяват от тяхното странно и дори шокиращо съдържане.  Но фантазмите нямат нищо общо с морала, благоприличието и още по-малко с реалността! Ако все пак се притеснявате, че нямате (на съзнателно ниво) еротични фантазии, е по-добре да се запитате дали всъщност не ви липсва желание за секс…
Ту ги има, ту ги няма…
Това е нормално. Не може във всеки един момент да мислите за секс. Либидото не може да „работи“ едновременно на всички фронтове. Понякога служебните ангажименти са тези, които изискват цялата ви психична сила, а друг път отношенията с любимия поглъщат вниманието и енергията ви изцяло.
Променят се с възрастта?
Зависи в какъв период от живота си се намирате – дали тъкмо се отделяте от родителите си, дали сте в разцвета на любовна връзка или тъкмо сте станали майка. Случва се обаче сексуалните фантазии цял живот да са вариации на една и съща тема, върху която сме концентрирани. Но до момента, до който фантазмите ни доставят удоволствие, това не е никакъв проблем.

Скъпи, не спирай! На крачка от оргазъм съм:)

Господи! Искам всеки ден да получавам оргазъм… след оргазъм. Но не става. Точно така. Защото аз дори не правя секс всеки ден. Искам, но не винаги се получава. Защо ли? Заради куп скучни, ежедневни, дребни проблемчета, които изсмукват жизнените ми сили и любовните ми желания. Осъзнах обаче, че ако го пожелая много силно, той ще ми се случи. И веднага ви давам пример с последния. Ми. Оргазъм. Звучи наистина успокояващо, отпускащо, освобождаващо… Искате ли го във вашето легло?
1. Вкъщи сте. Не мислете повече за офиса, не работете на лаптопа си пред телевизора. Отпуснете се.
2. На вечеря хапнете нещо малко и леко. Така коремът няма да ви тежи и ще можете да правите сложните пози, за които иначе само четете.
3. Вслушайте  се в желанията на тялото си. То иска секс. Дайте му го.
4. Може да ви се иска много, но ще трябва да направите малки жертви. Като да пропуснете любимия си сериал, който уви започва в полунощ… Това е време за любов, не за сериали!
5. За да не заспите преди да стигнете до леглото, вземете си душ. Освежава. И е добре за хигиената.  И настройва за любов.
6. Легнете си чисто голи. И почакайте половинката ви да се присъедини към вас. Можете да запалите ароматна свещ или да скриете под възглавницата перо. Галещата ласка с него ще възбуди партньора ти.
7. Не бързайте. Не гоните влак или последния автобус на градския транспорт. Галете. Бавно. Сластно.
8. Целувайте. Забравете половите си органи. Те са на последно място. Целувайте навсякъде другаде. Бавно.
9. Приемете другия безрезервно. Почувствайте удоволствието, което бавно превзема тялото ви. На върха на шеметната вълна е той – вашият оргазъм. Е, моят беше…

Игри за удоволствие

Когато постепенно съвместният живот на мъжа и жената влезе в коловоза на ежедневието, нещата вече не са същите. Сексът намалява и като качество, и като количество. На негово място идват телевизора, компютъра, обилната вечеря и децата…  Но ако чувствата ви горят и ние не искате да се примирите да си лягате вечер само с „Лека нощ, скъпа“, опитайте нещо ново. Става въпрос за т. нар. ролеви игри. Възможността да влезете под кожата на някой друг и да изкарате наяве всички свои заспали сексуални желания е доста вдъхновяваща. Предлагам ви споделен опит на една много близка приятелка.

Избегнете лошото началото

Не започвайте с роли, които не са ви по душа и сърце.  Ние, например, опитахме три варианта, които претърпяха пълен неуспех. Първият бе на „Насилник и жертва“. Играта присъства в почти всички секс учебници, но на нас не ни хареса. Получи се някак неестествено, не успяхме да влезем в ролите и спряхме. А и как мога да изпитвам удоволствие като жертва? Вторият вариант бе „Фотограф и модел“. Проявих истинско старание, но така и не можах да се отпусна и да позирам като истински модел. Притеснението ми пред камера определено ми пречеше. Спряхме и с това. Накрая опитахме „Воайорство“. Но и този път не се получи…  Аз бях в банята, а той трябваше да ме гледа през открехнатата врата. Не стана, беше прекалено близо и аз го знаех, а това ми пречеше да играя.

След неуспешното ни начало в ролевите секс игри, постепенно започвахме да налучкваме правилните сценарии, които ни доставяха все по-голямо удоволствие.

Нека забавлението да започне сега!

Медицинска сестра и пациент
Никога не си бях представяла, че една къса бяла манта може да подлуди така мъжа до мен. Вярно, че под нея бях абсолютно гола, но все  пак… Към тоалета бях добавила дълги бели чорапи, червени обувки на висок ток и естествено, медицински слушалки и голяма спринцовка. Беше много забавно и секси. Опитайте!

Крал и слугиня
Пробвахме два варианта. В началото мъжът ми беше „султан”, а аз наложница от харема, а после обратното: аз – „господарка”, а той „роб”. Ролите бързо се усвояват, лесно е да се вживееш и в двете и да изпълняваш желанията на любимия човек, които не винаги са благоприлични:) Освен това за тази игра не ви трябват никакви помощни атрибути или допълнения.

Случайна среща
Препоръчвам ви тази игра. Престорихме се, че сме се срещнали случайно в градския транспорт. Пътувахме  в една посока и започнахме небрежен разговор. Малко преди нашата спирка вече нямахме търпение да стигнем… Започнахме още от вратата.

Домакиня и водопроводчик
Това е доста банален сценарий, но пък винаги дава резултат. Беше ни протекла мивката и трябваше да се оправи. Хрумна ни идеята за по-различно решаване на проблема. Аз го посрещнах на врата, а той беше само по работен гащеризон. Оправихме всички течове у дома!

В крайна сметка след всяка игра ставаше по-интересно и се чувствахме все по-добре. Разбира се една игра, която се харесва на едни може да не се окаже толкова възбуждаща за други и обратното. Отхвърлената от нас, да се окаже най-подходяща за вас. Основното обаче тук е доверието един към друг и пълното превъплъщаване в ролите.

Тест: Страстна натура ли си?

1. Кой от тези три цвята обичаш повече: а) жълтия – 3 т.;  б) червения – 2 т.; в) белия – 1 т.
2. Какво ще направиш, ако харесаш непознат мъж: а) ще му определиш среща – 3 т.; б) ще изчакаш неговото предложение – 2 т.; в) ще го заговориш, за да улесниш запознанството – 2 т.
3. Какво мислиш, щом видиш целуваща се двойка в киното: а) това поведение е неприлично – 1 т.; б) отнасяш се снизходително – 2 т.; в) спомняш си как са те целували в тъмното – 3 т.)
4. Какво мислиш за нудизма: а) това е здраве и свобода – 3 т.; б) морална разпуснатост и разврат – 1 т.; в) това е чудесно – 2 т.
5. Как се държиш, когато разговаряш с любимия: а) държа го за ръката или го прегръщам – 3 т.; б) от време на време поглеждам наоколо – 1 т; в) не правя особени движения – 1т.
6. Как спиш: а) гола – 3 т.; б) с нощница – 2 т.; в) с пижама – 1 т.
7. Какво мислиш за първата си любов: а) приятно изживяване – 3 т.; б) детска работа – 1 т.; в) не си заслужава да си спомням – 0 т.
8. Какво мислиш за еротиката в облеклото и медиите: а) помага за постигане на поставените цели – 2 т.; б) напълно естествено явление – 3 т.; в) ужасно нещо, което влияе лошо на младежите – 0 т.
9. Какво мислиш за миниполите: а) трябва да ги носят само жени със стройни крака – 2 т.; б) не са предназначени за жени на средна възраст – 0 т; в) могат да ги носят всички жени – 3 т.
10. Мечтаеш ли да преживееш любовен роман по време на празниците: а) не, в такива случаи човек не опознава добре партньора – 1 т;  б) да, това може да бъде началото на сериозна връзка – 2 т.; в) да, но само като мимолетно приключение – 3 т.
11. Какво според теб е порнографията: а) безобидно визуално удоволствие – 3 т.; б) аморално развлечение – 1 т.; в) смъртен “удар” по женската гордост и достойнство – 1 т.
12. Как се отнасяш към практиката да не се носи сутиен: а) това провокира мъжете – 3 т.; б) полезно е за здравето, жените дишат по-леко – 2 т.; в) могат да си го позволят само жени с красив бюст – 1 т.
13. Какво чувстваш, когато усетиш интереса на непознат мъж: а) равнодушие – 2 т.; б) смущение – 2 т.; в) удовлетворение – 3 т.
14. Как се отнасяш към кокетството и флиртуването: а) одобрявам го – 2 т.; б) иска ми се и аз да се науча да бъда кокетна – 3 т.; в) дразни ме – 1 т.

Резултати:

По-малко от 15 точки: Страстта ти е дълбоко заспала. Помогни й да се събуди. Бъди открита и свободна в отношенията си с хората. Емоционалността може да ти бъде от помощ и в професионално отношение.
От 35 до 15 точки: Ти си умерено страстна натура. Действаш инстинктивно, можеш да раздаваш любовта си на порции или да я изсипеш като водопад върху човека до теб. Това понякога обърква.
Над 35 точки: Ти си много страстна натура. Понякога дори прекалено. Преценявай ситуацията по-внимателно, не всяко време е подходящо за любовни обяснения и чувствени целувки.