Мислите променят мозъка ви, предупреждават учени

Замисляли ли сте се дали мислите ви оставят следи, по-дълбоки от моментно лошо настроение? Схващането, че песимизмът и тревожността са просто преходно състояние на ума, може да се окаже погрешно. Невронауката разкрива, че начинът, по който мислим, буквално променя физическата структура на мозъка. Негативните мисловни модели „приспиват“ челния дял – командния център на мозъка – …