Тревожността съществува почти толкова дълго, колкото и хората. Тя не е нещо „ново“ и не означава, че нещо не е наред с вас. Чувствата на страх и тревожност винаги са били част от начина, по който тялото се опитва да ни защити и да ни държи бдителни и внимателни към опасностите около нас. Ето защо …
