Всеки от нас е попадал в трудни ситуации, имал е кофти моменти… Много е важно в тези моменти да можем сами да се подкрепим, да изберем добра стратегия за реакция.
Тези 10 фрази ще ви помогнат да се измъкнете от дупката, да се огледате и да продължите с достойнство и смелост напред.
Животът ми е изпълнен с щастие и всеки ден ми носи радост.
Обичам себе си и светът, който ме заобикаля. Любовта е вътре в мен и ме прави щастлив човек.
Прощавам на себе си и освобождавам всички негативни емоции, дистанцирам се от негативните ситуации, оставям ги зад гърба си. Те са минало и не могат да ме наранят.
Мога да намеря начин да се справя с трудностите.
Наслаждавам се на живота, получавам като дар всеки ден среда с прекрасния свят, срещам чудесни хора, готови да ми помогнат.
Ставам все по-успешен и по-успешен човек с всеки изминал ден.
Да бъда здрав/а е мой осъзнат избор.
Нямам никакви съмнения, че бъдещето ще бъде добро.
Имам свободата да бъда човека, който искам да бъда.
Притежавам енергията да се справя с всичко, с което ме сблъска съдбата и Вселената.
Казвайте си тези фрази или мантри през деня, вечер, когато заспивате, сутрин пред огледалото… Вярвайте в себе си и ще успеете да продължите напред.
Снимки: Pexel
