Когато е редовен, ползите от него са наистина много!
Отслабвате. Доставяйки удоволствие на себе си и на партньора си, хабите много повече калории, отколкото докато се снимате с телефона за instagram след 5-минутна тренировка в спортната зала. След секс в мисионерската поза сте се разделили с 86 ккал, в поза doggy style – 324 ккал, а в ездачката – цели 512 ккал.
Борите успешно стреса. Сексолозите са доказали, че ако правите секс два пъти седмично, ще можете да се справите и с най-нервната ситуация.
