Напоследък все повече от нас все по-често се сблъскват с прояви на нарцисизъм във връзките си. И това ни кара да се замислим – как можем да различим нарцисиста от нормалните хора още преди да затънем с двата крака в сериозни отношения.
Нарцисистите се опитват да поддържат емоционален контрол над своите партньори, често чрез манипулиране на чувствата им.
Нарцисистите обикновено имат много различни приоритети от емоционално интелигентните хора, което може да причини постоянно напрежение в техните романтични връзки.
Терапевтът Ерин Леонард от САЩ казва, че именно тази разлика в приоритетите може да създаде разногласия, тъй като и двете страни са фокусирани върху различни аспекти от живота.
За Psychology Today терапевтът подчертава четири от „най-важните“ приоритети на нарцистичните партньори и, обратно, четири приоритета на емоционално зрелите хора в романтични връзки:
Нарцисистите се грижат само за себе си. Те винаги поставят себе си на първо място, често пренебрегвайки нуждите на другия във връзката.
„Това вредно самофокусиране може да ги накара да не обръщат внимание на случващото се около тях“, казва Леонард.
Нарцисистите се фокусират върху материалните придобивки и физическата красота, а не върху своите близки. Затова често пренебрегват задълженията си към партньора, обяснява терапевтът.
Те избягват да говорят за емоциите, които са им „неудобни“. Нарцисистите често не искат да говорят за чувствата си, което показва чувство на неудовлетвореност или оттегляне и също може да създаде напрежение в отношенията.
Нарцисистите се опитват да поддържат емоционален контрол над своите партньори, често чрез манипулиране на чувствата им. Тяхната любов често е условна, което създава несигурност и зависимост в партньора, обяснява Леонард.
Характеристики на емоционално интелигентните партньори:
Те мислят за нуждите и чувствата на близките. Терапевтът посочва, че емоционално зрелите хора дават приоритет на любимия човек, като проявяват съпричастност и разбиране. Те активно слушат и се стремят да отговорят на нуждите на другия.
Те разбират колко е важно да „бъдат там“ за своите близки.
„Техният фокус е върху поддържането на качествена връзка“, каза Леонард.
Изчерпателни, важни разговори за „трудните“ чувства. Емоционално интелигентните хора са склонни да изразяват чувствата си и да насърчават партньорите си да правят същото, като по този начин създават по-дълбока връзка.
Качествено прекарано време с любимите хора. Ако мъжът е емоционално зрял, той ще наблегне и ще цени прекарването на време с тези, които обича, оценявайки различията в мненията и чувствата на другия. Способността на такива хора да оценяват различни гледни точки укрепва връзките и насърчава доверието, се посочва в заключението.
