Токсичните отношения – как да ги разпознаем?

Розовите очила и любовта ни пречат да се вгледаме в партньора и да видим какъв е действителност и как ни влияе.

Отношенията ни с токсични хора приличат на американски сериал – днес партньорът ви обижда и ви кара да плачете, а утре, все едно нищо не е станало, ви казва колко много ви обича. И моли за прошка.

Няма двойка, която да не си спретва скандали. Но има разлика между здравословните и токсичните отношения. И тя се състои в това, че при първите вие сте щастливи, а при вторите усещате напрежение, дискомфорт, тревожност.

Да се намирате в токсични отношения е доста опасно, защото постоянното изясняване на отношенията може да предизвика депресия или нервен срив.

„Обикновено хората, които са в такава връзка, са „добри момичета“, които смятат, че могат да превъзпитат мъжа. Струва им се, че ако са достатъчно добри и вдъхновяващи, той ще се промени, а това, което се слечва е просто неприятен епизод. Не. Това е насилие. Психологическо“, казват психолозите.

И ни дават 10 признака, по които можете да познаете токсичните хора и насилници.

Дори две от твърденията да са налице, трябва да се замислите дали искате да продължавате така.

1. Партньорът ви постоянно контролира действията ви.

2. Изразява недоволството си постоянно – без повод и с повод.

3. Демонстрира постоянно пристъпи на ревност и агресия, които оправдава с любов и грижа за вас.

4. Има безброй изисквания, а не изпълнява молбите ви.

5. Опитва се да ви превъзпита и налага своето мнение.

6. Позволява си обидни коментира по ваш адрес.

7. Сравнява ви с другите, показвайки, че сте по-лоши…

8. Отказва да носи отговорност за вашите отношения и се отнася пренебрежително към чувствата ви.

 9. Живее в миналото и през цялото време обяснява колко добре ви е било едно време.

10. Изисква от вас повече внимание и показва демонстративно, че ви е обиден.

Психолозите са категорични, че токсичните отношения са обречени, защото партньорът ви няма да се промени с времето. Напротив, ситуацията ще стане по-зле.

Не трябва да се страхувате от самотата, нита да си мислите, че не сте достатъчно добра и никой няма да ви пожелае.

Най-доброто решение е веднага да прекъснете токсичните отношения.

По правило токсичните мъже избират жени, които са имали токсични родители.