Интересни факти за възрастта, начина на живот и връзката със заобикалящия ни свят.
За дълголетници се смятат хората на възраст 90 и повече години.
Жените имат със 70% по-голям шанс да доживеят до 100 години, отколкото мъжете. По-дълго живеят мъжете, които са живели в брак.
Работещите хора живеят по-дълго от „размотаващите се“.
Французойката Жанна Калман е най-старият жител на Земята, чиято дата на раждане е известна до абсолютна точност – тя е живяла 122 години и 164 дни.
Любовта удължава живота ни с 5 години, твърдят американски учени. Точно толкова години предлагат те да добавят към продължителността на живота си хората, които имат брак и обичат своята половинка.
С 10-12 години по-млади биологически са хората, които са медитирали повече от 5 години – медитацията забавя процесите на стареене.
С 10 до 20% се удължава животът ни, ако намалим приема на калорична храна с една трета.
Профилактичният прием на витамини, желязо, калций и др. нутриенти позволява да съхраним тялото си по-младо и здрави.
Със 7,1 години повече живеят мъжете, завършили университет, в сравнение с връстниците си, останали със средно образование.
Позитивният начин на възприемане света около нас може да удължи живота ни с цели… 9 години!
Хората, които от ранно детство говорят два езика, стареят по-бавно.
С 5 години повече живеят хората, които се целуват по-често.
10 000 крачки на ден са тайната на дългата младост.
Двойките, които правят секс поне 3 пъти седмично, изглеждат с 2-3 години по-млади от връстниците си.
