От опит

Кои храни могат да ни доведат до мечтания оргазъм?

Няма нищо странно в това, че всичко, което хапваме, се отразява на сексуалния ни живот, влияе на хормоналното състояние на организма ни, енергийния ни баланс и съпротивителните сили да устоим на стреса. Ето защо учените са „изолирали” списък от храни, които спомагат за по-качествен и бърз достъп до мечтания от всички ни оргазъм.

Медът. Любимото сладко изкушение за Мечо Пух е богато на химическия елемент бор, който подпомага процесите на метаболизма, както и използването на хормона естроген. Изследвания показват, че борът води до повишени нива на тестостерон в кръвта, което пък повишава сексуалното желание и води до качествен оргазъм – и при мъжете, и при жените.

Растителните масла. Растителните мазнини, съдържащи се в плодовете, семената, орехите, са богати на мастни киселини, от които организмът произвежда холестерин – основата на всички полови хормони. Недостигът на холестерин в организма се отразява негативно на сексуалната активност и желание и води до загуба на интерес. Когато купувате такива масла, прочетете внимателно етикета – студено пресованите съдържат повече хранителни вещества, както и витамин Е, необходим за поддържането на хормоналния баланс.

Овесените ядки. С тяхна помощ можете да увеличите съдържанието на на тестостерон в кръвта. За да повишите либидото се нуждаете от една купичка овесени ядки и 3 чаши отвара няколко пъти седмично. Отварата се приготвя така: в съд с вместимост 1 л се слагат 1/3 стъбла от овес, заливат се с гореща вода и се покриват с капак, за да се запарят. След 4 часа прецедете и съхранявайте в хладилника. Можете да пиете отварата както топла, така и студена.

Стридите. Те са класически афродизиак. В действителност всички морски дарове са богати на минерали, които участват и в състава на половите хормони.

Водораслите. Богати са на йод, който подпомага функциите на щитовидната жлеза, която пък е отговорна за женското либидо. За да почувствате положителния резултат, трябва да хапвате по малко поне месец.

Шоколадът. Богат е на метилксантини, които стимулират предаването на нервни импулси, създава чувство за удовллетвореност и повишава настроението.

Яйцата. Богати са на голямо количество витамини от група В и по-специално – B6 и B5, които подпомагат балансирането на хормоналните нива, поддържат енергийния баланс. Други източници на В6 са бирените дрожди, морковите, крушите, рибата, картофите, млякото, пресните плодове.

Червеното месо. То, както и кафявият ориз, пълнозърнестият хляб и зелените листни зеленчуци са богат източник на цинк, който понижава съдържанието на хормона пролактин. Когато пролактинът е в повече в организма, това води до полови дисфункции.

Може също да харесате...

1 коментар

  1. само добрият любовник може да доведе жените до оргазъм

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.