Стара истина е, че сексът помага за съхраняването на семейното щастие – то е в пряка зависимост от интимната удовлетвореност на партньорите. Ако в леглото всичко е добре, то и останалите отношения между съпрузите са наред. Учените дори са въвели формула на семейното щастие: честотата на интимните контакти минус броя на караниците – от техния баланс зависи общото благополучие.
Проф. Елизабет Дейвис твърди, че от занимания със секс дори се поумнява. По време на половия акт или даже само при мисълта за него в организма се изработва хормонът окситоцин, от който жените придобиват способност да мислят по-ясно и задълбочено. Що се отнася до мъжете, д-р Дейвис отговаря, че тяхната умора след акта не продължава дълго – скоро в организма започва мощна ответна реакция, която прави човека по-активен и предприемчив. Интензивен секс непосредствено преди важни преговори обезпечава по-голям успех в тях в сравнение с конкурентите. При жените най-честата причина за отказ от интимен контакт е главоболието. Съвременните изследвания утвърждават убеждението, че половите отношения са идеално средство за борба с различни болести. Благодарение на физическата любов в тялото се изработва хормонът ендорфин, той ни носи чувство на удовлетворение и еуфория, но е и добро обезболяващо средство. По ефективност ендорфинът превъзхожда дори морфина. Така че, както казва провеждащата тези изследвания, “главоболието може да бъде по-скоро причина за секс, отколкото отказ от него”. Този хормон на удоволствието е незаменимо средство при борба със стреса и депресията. Той прекрасно замества много антидепресанти, изписвани от лекарите в такива случаи. Редовните занимания с креватна гимнастика са отлично средство и за профилактика на стреса. Ласките, които отправяме към партньора по време на любовния акт, са своеобразен масаж, състоящ се от леки докосвания. По мнение на много вирусолози благодарение на този допир се усилва имунната защита, което помага да се борим дори с грипните вируси. Това целебно средство при простуда отдавна е известно в народния фолклор: ако още след първите признаци на заболяване правиш няколко пъти секс, на сутринта ще бъдеш свеж. Сексът има и чудесни подмладяващи свойства. Забелязано е, че жените, водещи активен полов живот, изглеждат много по-млади от онези, които не водят такъв. Обяснението е просто. При любовните занимания се отделя цял букет от хормони, обезпечаващи добро кръвоснабдяване. Благодарение на това кожата става еластична и гладка, бръчките се изглаждат, особено около очите и устните. Любовта е добър заместител на спорта. Разбира се, за да отслабнете с нейна помощ, ще се наложи да се занимавате със сексупражнения до пълно изнемогване. Но лекото натоварване на сърцето и практически на всички мускули по тялото и дори черния дроб и бъбреците (отделят се много полезни вещества) действа благотворно. Дори сега, след века на сексуалната революция, общественото мнение твърде често се концентрира върху негативните страни на половите отношения. Не бива да забравяме и за положителното им влияние върху физическото и психическото здраве на човека.
