Ами ако любовта не се измерваше с интензивността на началото, а с качеството, поддържано с течение на времето?
Професорът от Харвард и експерт по щастие Артър К. Брукс разкрива ключа към трайната връзка в епизод на подкаста „The Subtle Art„“ с водещ Марк Менсън.
В началото на една любовна история всичко изглежда магическо.
Пеперудите в стомаха, съобщенията, изпращани до късно през нощта, плановете, които си представяме заедно…
Тази първа фаза на любовта, толкова красива, колкото и интензивна, е продиктувана от коктейл от хормони, по-специално допамин, окситоцин и серотонин, които действат върху мозъка като истински лек наркотик.
Но тази химия не е създадена да трае вечно, както обясни Артър К. Брукс, професор в Харвард и експерт по щастието, в подкаста „Финото изкуство на Марк Менсън“, разкривайки истинския ключ към трайния брак.
Защото, докато вълнението и страстта в началото избледняват и намаляват с времето, експертът потвърждава, че всъщност се отваря нова, по-дълбока фаза, а именно приятелството.
Според него, трайният брак не се основава на поддържането на първоначалната искра на всяка цена, а по-скоро на поддържането на връзка, която ни позволява да се смеем заедно, да се подкрепяме и да се наслаждаваме на простичките удоволствия от ежедневието.
По този начин идеалната двойка не е тази, в която другият е само любовник, но и преди всичко най-добър приятел.
Вече не става въпрос за романтични жестове, а за прости и интимни моменти като готвене заедно, гледане на сериал или филм, докато го коментирате, или взаимна подкрепа през трудна седмица.
Тези на пръв поглед тривиални жестове обаче са богати на значение за специалиста, тъй като тази приятелска основа позволява на влюбените да си сътрудничат, да се стремят да се разбират, да намират компромиси и да растат заедно.
Ето 3-те тайни на трайната връзка, според сексолога Жауде
В подкаста на Луиз Обери InPower сексологът Жилберт Бу Жауде разкри четирите тайни на трайната връзка.
Според него трайните връзки са възможни, ако и двамата души са ангажирани по грижовен начин.
Много често трайните двойки са преминали отвъд етапа, в който са влюбени и „наистина се обичат “.
Той също така обясни, че хората, които са заедно дълго време, имат „такава способност да управляват конфликти, че се чувстват сякаш нямат никакви“.
По този начин във връзката им няма разногласия, при които единият от тях е например длъжен да помоли другия десет пъти да направи нещо, защото винаги ще „положи усилия бързо “, за да избегне ненужен конфликт.
И накрая, за да е трайна една връзка, трябва да знаете как да се извинявате искрено.
„Те не казват: „Съжалявам, ако съм те наранил, но…“. Това са хора, които имат една цел: когато има проблеми, те не се стремят да си уредят сметките, а да ги решат.“
